Sống khỏe
11/01/2025 155 Lượt xem
Vitamin C thường được biết đến vì lợi ích sức khỏe miễn dịch. Nhiều người bổ sung vitamin C để phòng ngừa bệnh tật trong những mùa lạnh và dễ cúm
19/10/2024 348 Lượt xem
Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp, vì vậy vi chất này cần phải được hấp thụ qua các chế độ ăn. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý của cơ thể.
18/10/2024 195 Lượt xem
Glucosamine là một loại đường tự nhiên được tìm thấy mô đệm của khớp. Glucosamine đang được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hay thứ phát, viêm khớp cấp hay mạn tính và một số bệnh lý khác.
16/10/2024 298 Lượt xem
Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ nhiều công dụng của Coenzyme Q10 (Co Q-10) đối với sức khỏe toàn diện của con người. Vậy coenzyme q10 có tác dụng gì, cách hoạt động ra sao, hãy cùng tìm lời giải đáp thông qua bài viết dưới đây.
15/10/2024 387 Lượt xem
Bồ công anh là dược liệu có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, hoa và lá bồ công anh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, vitamin A, C... nên được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh.
15/10/2024 221 Lượt xem
Từ một loài cây dại, giờ đây cúc gai đang được y học thế giới ghi nhận như một loài thuốc quý có tác dụng tốt với nhiều bệnh nan y.
14/10/2024 229 Lượt xem
Acid Folic (Vitamin B9) là một thành phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ có thai. CDC (Centers for Disease Control) khuyến khích tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên cung cấp 400 micrograms Acid Folic mỗi ngày.
